Профилактика артериальной гипертензии

Артериальную гипертензию предотвратить или замедлить способна только профилактика. Артериальная гипертензия – это патологический процесс, характеризующийся стабильным повышением артериального давления до следующих цифр: систолическое – равно или выше 140 мм. рт. ст., диастолическое – равно или выше 90 мм. рт. ст. по данным как минимум двукратного измерения при как минимум двух посещений врача с интервалом не менее 7 дней.

Профилактика артериальной гипертензии.

Она является важнейшим аспектом в предотвращении развития не только самого заболевания, но и возможных дальнейших последствий и осложнений. Эти мероприятия направлены на: достижение уровня оптимального артериального давления, профилактику гипертонического криза, улучшение качества жизни пациента.

Первичная профилактика.

Она применяется в основном по отношению к людям, у которых цифры артериального давления варьируют в пределах нормы.

Первичные меры включают в себя ряд стратегий, основными из которых считаются:

• популяционная стратегия – основной чертой данной методики является борьба с гиподинамией (малоподвижностью), здоровое полноценное питание, полный отказ от вредных привычек (курения и употребления алкогольных напитков), психологическая разгрузка организма;
• коррекция, так называемых, факторов риска развития артериальной гипертензии у лиц, не страдающих данным заболеванием: нормализация веса, отказ от курения, ограничение употребления алкогольных напитков, снижение уровня употребляемой с пищей поваренной соли, повышение физической активности и ведение активного образа жизни.

Вторичная профилактика.

Направлена на снижение степени риска развития осложнений у лиц с клиническими проявлениями артериальной гипертензии или же с отягощенным анамнезом.

Среди основных мероприятий, применяемых в целях вторичной профилактики артериальной гипертензии, принято выделять следующие:

• ранняя диагностика артериальной гипертензии (регулярное поведение скрининговых тестов);
• немедикаментозные методы, которые показаны абсолютно всем больным (сюда относятся все те мероприятия, которые включены в первичную профилактику: ограничение употребления поваренной соли и алкоголя, отказ от курения, активный образ жизни, психологическая разгрузка);
• медикаментозная терапия заболевания, направленная на предотвращение развития весьма грозных осложнений. Данные меры применимы по отношению к пациентам с очень высоким риском, а также к тем, на кого не оказывает влияние немедикаментозная методика (преимущественно у пациентов со средним или низким риском).

Среди основных групп препаратов находятся: диуретики (мочегонные, например, Фуросемид), ингибиторы АПФ.