Домашние ингаляции
Ингаляции в домашних условиях получили широкое применение за счёт своей простоты и эффективности. Самые распространённые домашние паровые ингаляции с добавлением различных лекарственных растений.
Основное действие паровой ингаляции проявляется в глубоком прогревании и в повышении кровоснабжения лица и верхних дыхательных путей. Ингаляция дома занимает от 5 до 15 мин. Если держать дольше этого времени, то возникает сухость в горле и раздражение слизистой оболочки носоглотки. С осторожностью должны относиться к ингаляциям лица, страдающие гипертонической болезнью.
Рекомендации по применению различных составов и методов ингаляций в домашних условиях.
В кастрюлю с двумя литрами воды 1 ст. л. ромашки и чебреца, 3—4 ст. л. игл ели или сосны. На табурет кладут металлическую подставку, на нее — горячий кирпич красного цвета, на кирпич ставят кастрюлю с отваром. Садятся радом на другой табурет, голову наклоняют над кастрюлей и покрывают одеялом или банным полотенцем себя и кастрюлю. Дышат носом и ртом. Время от времени приподнимают, чтобы обеспечить воздухообмен. Длительность процедуры 8—10 мин. В завершении обливают лицо холодной водой и насухо вытирают полотенцем.
В домашних ингаляциях действенен ещё и такой метод. В чайник с кипящими 4—5 стаканами воды 5—10 капель настойки йода, или кусочек брикета хвойного экстракта, или 1 ч. л. сока чеснока (можно лука), или 1 ст. л. ромашки. Потом делают из плотной бумаги воронку (лейку), ужий конец вставляют в носик чайника, а через широкий просвет вдыхают носом и ртом пар.
В кастрюлю с двумя литрами кипящей воды добавляют жменю луковой шелухи (можно добавлять и чесночную), или 2 ст. л. корня калгана, или по 1 ст. л. травы душицы и цветов ромашки. Потом делают из бумаги воронку, ее широким концом накрывают кастрюлю, а через ужий просвет вдыхают пары.
В кастрюлю (которой уже не пользуются) кладут 3 ст. л. сосновых почек, заливают 0,5 л кипятка, нагревают на слабом огне 3—5 мин, затем снимают отвар с огня, надевают бумажную воронку и дышат горячим паром. В отвар хорошо добавлять немного эвкалипта, или листа шалфея, или траву чебреца.
На дно кастрюли уложить сильно разогретые камни, сбрызгивать их через каждые 2—3 мин отваром травы зверобоя или коры дуба, корня аира, исландского мха и выделяющимся паром дышать.
В стеклянную трехлитровую банку кладут траву душицы и чебреца по 2 ст. л., 1 ч. л. соды, 1 ст. л. подсолнечного масла (и, если есть, 1 ст. л. шалфея или иссопа). Затем заливают смесь одним литром кипятка, закрывают крышкой, ставят в кастрюлю с кипящей водой и выдерживают на огне 10—15 мин. Потом банку с отваром ставят на табурет, открывают крышку и через горлышко дышат парами отвара.
Дышат свежеприготовленной кашицей из лука, соком лука, разведенным дистиллированной водой или 0,25% раствором новокаина в соотношении 1:3.
Кусочки смеси смолы еловой и воска желтого в соотношении 1:1 расплавляют, остуживают и кладут на раскаленные угли (в консервной банке) или сильно нагретый кирпич красного цвета и вдыхают их дым.
В литровую стеклянную банку наливают стакан горячего молока или просто кипятка, добавляют сок каланхоэ или алоэ и дышат их парами. Для этого банку обхватывают двумя руками и пар пропускают в образовавшееся между большими и указательными пальцами отверстие.
Кипятят в чайнике один стакан воды, снимают чайник с огня, надевают на носик бумажную воронку, вливают в горячую воду 1 ст. л. облепихового масла, закрывают плотно крышкой и вдыхают горячий пар через нос и рот.
25.02.2012
Ещё рецепты ингаляций в домашних условиях:
В литровую стеклянную банку, стакан горячей воды, добавляют столовую ложку масла зверобоя и через горлышко дышат. Масло получают из трёх столовых ложек цветов зверобоя заливают 20 г льняного или подсолнечного масла, настаивают в темном месте при комнатной температуре две недели. Хорошо применять для домашних ингаляций пихтовое, оливковое, мятное, касторовое, облепиховое, эвкалиптовое масло, а также ментол, камфору, брикеты пихты.
В литровую стеклянную банку наливают стакан горячего молока или полстакана растительного масла, добавляют туда столовую ложку 10% спиртовой настойки прополиса и дышат 2—5 мин, два раза в день.
Будьте здоровы!
Поделюсь проверенными рецептами домашних ингаляций. Некоторые из них мне подсказала бабушка, она всю жизнь прожила в деревне до 93 лет.
1. В старую кастрюлю кладут половину сильно нагретого красного кирпича, на него насыпают мелко нарезанный чеснок. Когда чеснок начинает дымить, вдыхают его пары.
В глиняный горшок или жбан наливают кипящий отвар лука и чеснока в молоке и через горлышко дышат его парами.
2. Отвар цветов бузины черной, травы мяты перечной заливают в грелку и дышат ртом и носом через горлышко. Так особенно удобно дышать в постели лежачему больному.
3. В чайник наливают 1 литр воды, доводят до кипения, добавляют 2—3 ложки мёда, чайник снимают с огня и вдыхают пары раствора через бумажную воронку в течение 20 мин. Хорошо обогащать воду витаминами С, провитамином А.
4. В чайник с одним литром кипятка добавляют по 1 ст. л. соды и соли. Их пары вдыхают через горлышко и бумажную воронку.
5. Дышат паром сваренного в кожуре картофеля, но лучше сварить в кастрюле только очистки от картофеля.
6. Вдыхают 2—3 минуты пары вьетнамского бальзама, накапанного в горячую воду, налитую в консервную банку.
7. Сухари из пшеничного или ржаного хлеба кладут на горячую плиту и вдыхают их дым в течение 2—3 мин через каждые 3—4 часа.
При простуде я дома делаю ингаляции из прополиса. 60 г прополиса и 40 г воска в алюминиевую миску и ставят ее на кастрюлю с водой. Доводят воду до кипения. Как только начнет подниматься пар над миской, кастрюлю снимают с огня, ставят на горячий (красного цвета) кирпич, лицо склоняют над миской, а голову и миску покрывают большим полотенцем или байковым одеялом, банной простыней. Вдыхают пар носом и ртом в течение 10—15 мин. Так поступают два раза в день — утром и вечером.