Обтирания и натирания — простые и достаточно эффективные процедуры. Обтирания различают как общие, так и местные.
Техника общего обтирания: нужно взять простыню, намочить ее в воде, хорошо отжать и укутать ею пациента (в положении стоя). Затем в течение нескольких минут тело пациента с усилием растирают поверх влажной простыни. Если пациент отмечает ощущение тепла, можно считать, что процедура выполнена успешно. Сняв простыню, завершают процедуру обливанием с последующим растиранием тела сухим полотенцем. В начале курса температура воды для смачивания простыни — примерно 30 °С; заканчивают курс с температурой воды 20 °С. Тем, кто переносит процедуру хорошо, можно закончить курс и с более низкой температурой воды для смачивания ткани.
Техника местных обтираний: пациент должен лежать в постели, укрывшись одеялом, и по очереди обтирают руки, ноги, шею, грудь, живот, спину. Процедура выполняется двумя полотенцами — влажным, но хорошо отжатым, и сухим. Сделав обтирание влажным полотенцем, эту же часть тела растирают полотенцем сухим. Чтобы повысить эффективность процедуры, иногда к используемой воде добавляют такие средства, как поваренная соль, столовый уксус (не эссенция!), тройной одеколон. В отличие от общего обтирания, местные обтирания пациент может делать сам.
Показания к обтираниям.
Общие и местные обтирания показаны при обменных нарушениях в организме (в частности, при ожирении, подагре), при незначительно выраженных явлениях нарушения кровообращения, при повышении температуры тела. Обтирания могут быть использованы для закаливания организма. К обтираниям прибегать нельзя при атеросклерозе, артериальной гипертензии, стенокардии, при выраженных явлениях нарушения кровообращения, а также людям, сопротивляемость организма у которых снижена после длительной болезни.
Для натираний применяют следующие средства:
- Ментол — 1,5 г, новокаин — 2,5 г, спирт — 100 г, смешивают и смазывают переднюю часть шеи от уха до уха — при ангине.
- Отвар корня валерианы смешивают с порошком красного перца в соотношении 5:1.
- Отвар корня переступня белого смешивают с настоем травы чебреца в равных долях и добавляют немного имбиря (приправы) — на стакан жидкости — 1 ст. л. имбиря.
- Одну бутылочку йода — 10 мл — смешивают с двумя таблетками растертого в порошок анальгина, настаивают, пока не изменится цвет жидкости.
- Иногда вместо натирания рисуют йодом сетку на коже. Для этого спичку берут за головку, а другой конец обмакивают в йод и проводят параллельные горизонтальные полоски на расстоянии 5—10 мм друг от друга, а затем — вертикальные. Такую сетку можно рисовать с ячейками и под косым (не прямым) углом.
- Моют ноги, насухо вытирают, намазывают сетку из йода от подошвы до лодыжек, насыпают в шерстяные носки порошок горчицы, надевают носки на ноги и ложатся в постель.
- Кашицу корня бадана смешивают с растительным маслом в соотношении 2:1.
- Натирают до колен ноги спиртом или одеколоном и ложатся в постель.
- Натирают под коленями, под локтями, между пальцами рук, подошвы ног кашицей хрена и редьки.
- Натирают тело настойкой на спирту ягод и игл можжевельника или березовых почек (сильное потогонное средство).
- Смешивают в горячем виде сосновую смолу (живицу) и гусиный жир (можно свиной, бараний).
- При простуде ладони рук и ступни ног натирают чесноком, надевают шерстяные носки и ложатся в постель.
- Лечат простудные заболевания и натиранием рук яблочным уксусом, предварительно подержав их в горячей воде в течение 10 мин. Потом ложатся в постель и до утра руки держат под одеялом.