Лечение песком
Лечение нагретым песком — очень старый метод лечения. Древние греки называли метод псаммотерапией. Но использовался метод для лечения многих болезней еще задолго до древнегреческой цивилизации.
Песок состоит в основном из кремния, но есть в нем и алюминий, и другие минералы. Различают разные типы песка в зависимости от размеров песчинок, так можно встретить крупнозернистый, среднезернистый и мелкозернистый песок. Для лечебных целей более всего подходит среднезернистый, размеры отдельных песчинок у которого от 0,25 до 0,5 мм. Может быть использован как речной, озерный, и морской.
Лечебное действие песка.
Лечебное действие песка обусловлено несколькими факторами — термическим, механическим и химическим. Наибольшее значение имеет термическое воздействие песка на болезненные участки. Тепло оказывает противовоспалительное и болеутоляющее воздействие, под воздействием тепла расширяются кровеносные и лимфатические сосуды, что приводит к улучшению питания тканей и к очищению их от побочных продуктов обмена веществ. Механические фактор — это воздействие на нервные окончания, во множестве имеющиеся в коже. По существу массаж, оказывающий благоприятное воздействие на кровь и лимфообращение в тканях, а также воздействующий (рефлекторно) на весь организм и, в частности, на многие внутренние органы и ткани.
Показания к лечению песком.
Лечение песком может иметь эффект при очень многих заболеваниях и травмах позвоночника, суставов, мышц и сухожилий. Также лечение песком даёт хорошие результаты при различных заболеваниях периферической нервной системы, а именно при радикулитах, невралгиях, невритах, полиневритах. Лечение песком показано при таких распространенных ЛОР-болезнях, как риниты и синуиты (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит). При нарушениях обмена веществ, при рахите у детей, при спайках й некоторых гинекологических заболеваниях.
При некоторых заболеваниях — например, при артралгиях, невралгиях, миалгиях нагревают на большой сковороде или на противне в духовке, пересыпать в специально сшитый из плотной ткани (льняной, парусиновой) мешочек и прикладывать этот мешочек к болезненному месту.
Противопоказания к лечению песком.
В ряду противопоказаний к терапии песком следует в первую очередь назвать онкологические заболевания, выраженную недостаточность кровообращения, декомпенсированные пороки сердца, активные формы туберкулеза, кровотечения, инфекционные заболевания, сопровождаемые высокой температурой, эпилепсией.
Методика лечения песочными ваннами.
В жаркий день на песчаном пляже (на берегу реки, озера, моря) принимают песочные ванны естественного нагрева. За несколько часов до выполнения делают в песке углубление, соответствующее росту и фигуре. Когда он хорошо прогреется под воздействием солнечных лучей, человек ложиться и его засыпают (кроме головы и области сердца) теплым песком. Слой до 8 см. Процедуру выполняют через день. Температура должна от 40 до 50 °С. Продолжительность процедуры для взрослых — 20-50 минут, для детей — 10-15 минут.
В холодное время года принимают песочные ванны искусственного нагрева. Для нагрева используют большие жаровни, противни или металлическую бочку. Можно нагревать и небольшое количество песка, но до высокой температуры — до 120-130 °С. В этот раскаленный песок следует добавить холодный, и получим необходимой температуры.
18.03.2012
Удается совмещать приятное с полезным — отдых на море и лечение песочными ваннами на пляже)