Аюрведа, наука жизни, является научной медицинской системой, которая зародилась на индостанском субконтиненте около пяти тысячелетий назад. Весь период своего существования она с успехом используется наряду с европейской медициной в системе здравоохранения Индии. Само слово «аюрведа» состоит из двух санскритских корней — «Айр» и «Веда». Их можно перевести как знание о жизни, наука жизни, а дословно означает жизненное знание. Текста аюрведы рассматривают жизнь, здоровье, строение тела человека, а также его болезни, способах их предотвращения и диагностику, омоложение и очищение организма.
Человеческое тело в традиции аюрведы
В аюрведе дается понятие о конституционных типах тела. Тип тела, говоря современным языком, — это выстроенные в систему запрограммированные, врожденные наклонности человека, оценивая которые, врач аюрведы может понять его глубинную сущность. Зная тип тела пациента, он может рекомендовать также режим, диету, физические упражнения, лечебные воздействия и медикаменты, которые воспримутся организмом с наибольшей пользой, и исключит те, которые не помогут или даже повредят. Пациенту же установление типа тела дает возможность не только лучше узнать особенности своего организма, но и осознанно выполнять все рекомендации врача. В определении типа тела аюрведа использует такие термины, как «доши», «махабхугы, «гуны».
Доши — это абстрактно-материальные понятия, которые несут в себе качества 5 условных природных элементов материи и энергии, определенные физические состояния, метаболические свойства, связанные с сознанием и телом. Пять элементов (махабхут) — это: космос (пространство, эфир); воздух (газообразное состояние); огонь (состояние плазмы); вода (жидкое состояние); земля (твердое состояние), обладающее определенными свойственными им качествами (гунами).
Аюрведа выделяет три доши, которые несут в себе качества этих пяти элементов, а именно: «Вата-доша», «Питта-доша», «Кафа-доша». Все три доши и в природе в целом и в организме человека находятся в тесном взаимодействии в определенных пропорциях. Oт преобладания тачеств той или иной доши зависят фукциональные свойства органов, систем, а в конечном итоге, — варианты различных конституциональных типов тела человека. Обозначение наших типов складывается из названия отдельных дошей.
Когда доши находятся в гармонии (в состоянии равновесия), человек — здоров; когда этот баланс нарушается (состояние дисбаланса), человек — болен; возвращение нарушенных дошей в изначальное нормальное — состояние — это профилактика, лечение и восстановление нормальной жизнедеятельности.
Аюрведическое лечение
Таким образом, цель аюрведического лечения состоит в том, чтобы вернуть нарушенные доши в изначальное состояние равновесия (при лечение болезни) или не позволить дошам выйти из этого состояния равновесия (при мерах профилактики).
В человеческом теле, согласно представлениям аюрведы, также действуют три основные жизненные доши как в физическом, так и в умственном плане, что позволяет понять неразрывность системы «сознание-тело», их взаимосвязь, а также необходимость налаживания диалога сознания и тела для поддержания и восстановления здоровья. Каждая из «дошей» отвечает в организме за одну основную глобальную функцию, в частности: Ватта — за движение, транспортировку; Питга — за обмен, метаболизм, трансформацию; Кафа — за структуру, связь, спайку.
Эти три функции должны присутствовать в каждой клетке, органе и, соответственно, в организме, которые являются живыми, пока в них происходит движение (воздуха, крови и лимфы, пищи и метаболитов, нервных импульсов и мысли); пока идет обмен, перерабатывающий поступающие воздух, воду, пищу, информацию; пока цела структура, соединяющая клетки, волокна, межклеточное вещество и органы, мышцы, жир, кости, сухожилия и весь организм в единое целое, т.е. «природа сформировала тело человека, как и все в ней сущее, из трех указанных дошей».
В своей практике аюрведы применяются только природные, натуральные методы лечения: травы, специи, минералы. Все ведические методы лечения болезней делятся на два типа: лангхана (лечебное голодание) и бримхана (специальная диета). Помимо этого ещё применяется прием аюрведических препаратов, внешние воздействия (массаж, грязи, лечебные ванны), очищение организма, хирургические методы воздействия, лечение цветом, запахом и музыкюй; лечение с помощью асан йоги, лечение с помощью мантр.